Steven の美肌誌

關於保養的那些小事6~10

6. 男性朋友如果有痘痘問題，建議不要經常洗臉，以免過度清潔，反而讓痘痘問題更加嚴重，痘痘問題並不能只是能靠洗臉來解決，如果不嚴重的痘痘問題，可以選擇含有水楊酸、果酸、杏仁酸成分的產品，萬一痘痘問題嚴重，建議去找皮膚科醫生治療，以免痘痘發炎傷害到真皮層，可能就會留下凹陷的疤痕了。

7. 根據研究，身體發炎會導致老化現象的產生，是所謂的「發炎性老化」，不當飲食、缺乏運動、抽煙、睡眠不足、壓力過大、環境中的污染等，都會惡化發炎的反應，建議飲食清淡、補充抗氧化的健康食品、運動、充足的睡眠及休息，都可以減緩身體發炎的現象，減緩老化的情形喔！

8. 泡澡前先將全身塗好按摩油，再進行泡澡的動作，不僅可以讓肌膚比較不會流失水分，而且泡完後，還可以不用另外擦拭身體乳液，肌膚還是會有保濕度，大家下次可以試試看這樣的泡澡方式喔！

9. 日曬後泛紅發熱的肌膚，不要急著敷面膜，因為肌膚正處於不穩定的狀態，使用面膜強迫肌膚吸收活性成分，可能容易導致肌膚更不穩定，建議厚敷不含酒精、香料及刺激成分的凝膠狀保濕、舒緩保養品，幫助肌膚鎮靜保濕，這會是比較安全的方式喔！

10. 挑選防曬產品有個重點是「防滲入」，因為防曬成分是不適合吸收進入皮膚的，尤其是含有化學性防曬成分的產品，萬一滲入皮膚會容易引起刺激，因為現在並沒有相關規範，所以簡單的判別方式，就是使用後是否會感覺到刺痛感，如果會有刺痛感，就可能會有滲入的機會，就要儘量避免使用喔！

關於保養的那些小事1~5

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