Steven の美肌誌

關於保養的那些小事31～35

31. 保養品包裝上，如果有標誌是一個打開的罐子，罐子裏面有寫日期，就表示這款保養品開封後，建議幾個月內用完，以免產品變質，像是圖中寫了24，就表示建議開封後建議24個月內用完。大家可以去檢查一下，你的保養品開封後，建議幾個月內用完喔！

32. 適時的運動可以增加身體免疫力、消耗熱量、改善體型、促進新陳代謝，讓身體維持健康的代謝機能，降低身體脂肪的囤積，而且能夠讓肌膚擁有好氣色。如果沒有時間上健身房運動，其實也可以多利用步行到達目的地，以走樓梯代替電梯，或是在家中做一些簡易的運動，都是很好的方式。

33. 訴求含有天然成分的保養品，不代表不會導致肌膚有刺激或是敏感的反應，而且保養品成分都是經過萃取而成，所以已經和最原先天然植物的構成已經有所差異，有時候訴求含有天然成分的產品的配方也可能會過於複雜，導致肌膚有可能接觸到更多的刺激原，所以不要因此就認為含有天然成分的產品，就一定是對肌膚有益的產品，還是要先試用評估。

34. 皮膚雖然為弱酸性，但是不一定需要使用弱酸性的洗臉產品，皮膚本身在洗臉後15分鐘左右，就可以恢復原先的PH值，這就是皮膚的中和能力，所以不需要刻意購買弱酸性的洗臉產品。

35. 當壓力過大時，身體為了對抗壓力，體內的雄性素就會升高，當雄性素增加後，皮脂的分泌量就會提高，而產生更嚴重的出油問題，所以降低壓力，也可以讓肌膚出油的問題改善喔！

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