年紀大了要維持體態,


說真的沒有那麼容易,


感覺整個新陳代謝都變差了,


想當初年輕的時候,


只要一餐不吃就瘦下來了,


現在只能說回不去了


餓個兩餐都不一定會瘦,


雖然說現在有固定運動的習慣,


尤其是在辛勞的工作後


難免會找個冠冕堂皇的理由「犒賞自己」一下,


這真的大吃大喝的好理由,


不過每次享受過時總是會有罪惡感。


 


上次去大板根玩的時候,


(請參考「體驗大板根你所不知道的美」


http://beauty.pchome.com.tw/myroom/zzz1929/article/1324357168


在吃太子西餐廳的自助餐前,


朋友聽我在那邊說要減肥,


就分給我FANCL的美體錠,



說飯前先吃,


飯後肚子比較不會那麼凸,


所以從此以後就開始了美體錠這條不歸路,


每次朋友有去日本,


就會請他們順便帶FANCL美體錠回來,


在台灣的價格實在是太貴,


120粒定價990元(雖然會有特價的時候),


日本三包裝一組的組合,



折合台幣大約1200元左右(還是要看當時的幣值或是否有特價而定),


價格真的是差很多,


在網路上也有便宜的可以購買,


只是會託朋友去日本的時候帶回來。


 


美體錠的主要成份︰


白蕓豆精華鳩龍綠茶菁華桑葉武靴葉甲殼質


每次服用4



一包120粒約是一個月的份量


不過我不是每餐吃所以可以吃比較久


不過開封後會有受潮的問題


所以也不建議開封後放太久才吃完


美體錠主要訴求是降低脂肪及澱粉的吸收,


但是否能夠達到明顯的效果,


老實說我不敢確認,


我只能說我是當作運動之外的輔助+吃心安。


 


我通常會在吃大餐或是吃宵夜前才會吃美體錠,


如果是一般正常用餐,


我是不會吃的,


不過也要記得,


千萬不要吃了美體錠就不忌口,


還是要克制一下食量,


油炸的食物也盡量要少吃。


 


運動和控制飲食是維持身形和體重最有效的方式,


所謂的健康輔助食品只能作為輔助,



千萬不要期待,


吃了健康輔助食品,


然後不做運動就會瘦,


所以記得多讓自己有運動的機會,


就算是多散散步也是可以的,


千萬不要忽略運動的累積,


長久持續下來是可以看的到效果的喔!


 


*哪裡買*


專櫃.網路


*容量與價格*


120/ 990



Stevenの美肌誌粉絲團:



https://www.facebook.com/alluringskin


創作者介紹

Steven の美肌誌

zzz1929 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()