簡單保養  

在這先祝福大家「新年快樂、皮膚越來越健康」,每年到這時候都要談一下過年的保養術,今年的建議就是「簡單」兩字。

 

相信大家在過年期間,大家都不容易逃過「熬夜、出遊、大吃大喝」這三件事情,

而這時的肌膚可能會較敏感、脆弱,肌膚問題產生的機率也相對會提高,所以建議採用安全的保養方式就是「簡單保養」。

 

什麼叫做「簡單保養」?我會建議「去角質」和「敷面膜」這兩個步驟都先暫時停止,在臉部清潔後,可以只使用一款保濕產品就好(有使用眼霜習慣的朋友,可另外塗抹),例如︰洗完臉後塗抹眼霜後,再擦拭一個保濕產品即可(可視肌膚狀況挑選適合質地),痘痘肌膚可以選擇適合的清爽保濕產品,敏感肌膚可以選擇單純保濕的產品,不過白天和晚上可以挑選不同質地的產品,畢竟溫度氣候可能有變化,膚質狀況也會跟著改變。這次重點是盡可能「一瓶就搞定」的概念,不一定需要化妝水和精華液(不過早上記得還是要塗抹防曬產品),這有點類似all in one的幾合一概念(一瓶就搞定),但不定要選擇有這些訴求的產品,畢竟重點是在「簡單保養」,而不是要挑選一款有多重功效或是化妝水、精華液、乳液合在同一瓶的產品。

 

或許有人會懷疑沒有擦拭化妝水、精華液這樣可以嗎?我會回答「如果產品選擇的對,就不會有問題」,老實說沒有人規定「化妝水、精華液、乳液(面霜、凝膠)」這三個步驟都一定要做到,才是正確的保養步驟,有時後過度的塗抹保養品,反而會讓肌膚更容易受到刺激及傷害。

 

肌膚自己也具有修護及保濕的能力,不要低估了肌膚的力量,總覺得要外加許多東西,肌膚才能維持健康的狀態,或許讓肌膚健康運作的關鍵就是「越簡單越好」,這次所提到的過年保養術,快速又簡單,而且外出也不需要帶那麼多瓶瓶罐罐了,雖然是有點挑戰大家的保養習慣,但是大家不妨可以試試看,記得可以用氣候和自己的膚質狀況來評估,這樣在挑選保養品時會更有方向~

 

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